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乳がん予防とBMIについて

乳がんの予防には肥満を解消することがよい・・・・・・世界がん研究基金がまとめた調査報告によると肥満は乳がんの危険性を高めるといったことが分かりました。

乳がん予防と肥満

「乳がんの予防には肥満を解消すること」これはすでに分かっていたことではありますが、今回の世界がん研究基金の報告書には具体的なBMIの数値までもが記載されています。

その報告書によるとBMIの数値は20から25がよいといいます。BMIの計算方法は下記をご覧下さい:

BMI=体重(kg)÷身長(m)2

この報告書は1960年以降に世界各地で行われた研究調査などから7000件のデータを選び出して分析されたものです。

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